{"clases":["General"],"preguntas":[{"titulo":"Despu\u00e9s de un duro d\u00eda de trabajo, tienes ganas de\u2026\t","clase":"General","adicional_chk":"0","adicional_cont":"","tempo_chk":"0","tempo":"0","respuestas":[{"titulo":"\u00a1Salir! Y bailar hasta las tantas.","img":"","puntos":"15"},{"titulo":"Irte de compras o quedar con alguien","img":"","puntos":"10"},{"titulo":"Tirarte en el sof\u00e1 a ver la tele tranquilamente.","img":"","puntos":"5"}]},{"titulo":"\u00bfQu\u00e9 deporte eliminar\u00edas de la faz de la tierra?\t","clase":"General","adicional_chk":"0","adicional_cont":"","tempo_chk":"0","tempo":"0","respuestas":[{"titulo":"El karate y todos sus gritos.","img":"","puntos":"5"},{"titulo":"El stretching: \u00bfes un deporte?","img":"","puntos":"10"},{"titulo":"El yoga: nada m\u00e1s aburrido.","img":"","puntos":"15"}]},{"titulo":"\u00bfCu\u00e1l es tu peor defecto?\t","clase":"General","adicional_chk":"0","adicional_cont":"","tempo_chk":"0","tempo":"0","respuestas":[{"titulo":"La histeria: cuando te da, no hay quien te pare y cansas a m\u00e1s de uno.","img":"","puntos":"10"},{"titulo":"La monoton\u00eda, no siempre eres divertida.","img":"","puntos":"15"},{"titulo":"El nerviosismo: a veces te cuesta controlarte.","img":"","puntos":"5"}]},{"titulo":"Tienes un s\u00e1bado libre. Aprovechas para:\t","clase":"General","adicional_chk":"0","adicional_cont":"","tempo_chk":"0","tempo":"0","respuestas":[{"titulo":"Disfrutar de una sesi\u00f3n de hammam y masajes","img":"","puntos":"5"},{"titulo":"Organizar una b\u00fasqueda del tesoro","img":"","puntos":"10"},{"titulo":"Hacer una larga caminata por la monta\u00f1a, \u00a1qu\u00e9 sensaci\u00f3n de bienestar!","img":"","puntos":"15"}]},{"titulo":"Por la ma\u00f1ana, al ir a trabajar:\t","clase":"General","adicional_chk":"0","adicional_cont":"","tempo_chk":"0","tempo":"0","respuestas":[{"titulo":"A menudo cambias el recorrido y aprovechas para caminar un poco.","img":"","puntos":"15"},{"titulo":"Caminas a buen ritmo y te bajas una parada antes para moverte un poco.","img":"","puntos":"5"},{"titulo":"Te tomas tu tiempo: no es cuesti\u00f3n empezar el d\u00eda a todo correr.","img":"","puntos":"10"}]},{"titulo":"Te proponen hacer puenting este verano. Tu reacci\u00f3n:\t","clase":"General","adicional_chk":"0","adicional_cont":"","tempo_chk":"0","tempo":"0","respuestas":[{"titulo":"\u00a1Buena idea para cambiar un poco de la playa!","img":"","puntos":"10"},{"titulo":"\u00bfQuieres que me d\u00e9 un ataque al coraz\u00f3n?","img":"","puntos":"5"},{"titulo":"\u00bfCu\u00e1ndo nos vamos?","img":"","puntos":"15"}]},{"titulo":"La celebrity que tomar\u00edas como ejemplo:\t","clase":"General","adicional_chk":"0","adicional_cont":"","tempo_chk":"0","tempo":"0","respuestas":[{"titulo":"Madonna, por su incre\u00edble energ\u00eda.","img":"","puntos":"10"},{"titulo":"Britney Spears: la eterna adolescente","img":"","puntos":"5"},{"titulo":"Gwyneth Paltrow y su r\u00e9gimen macrobi\u00f3tico","img":"","puntos":"15"}]},{"titulo":"Lo m\u00e1s importante para ti despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de deporte:\t","clase":"General","adicional_chk":"0","adicional_cont":"","tempo_chk":"0","tempo":"0","respuestas":[{"titulo":"Sentirte una persona relajada.","img":"","puntos":"5"},{"titulo":"Haber liberado tensiones.","img":"","puntos":"15"},{"titulo":"Haber pasado un buen momento.","img":"","puntos":"10"}]}],"resultados":[{"titulo":"Necesitas un tipo de deporte tranquilo, relajado donde la clave no est\u00e1 en el esfuerzo f\u00edsico sino en el desarrollo del mismo para poder llevarlo a cabo de una forma \u00f3ptima y muy beneficiosa para la salud. Deportes tranquilos y no competitivos. Aunque no eres una persona demasiada amante de los deportes necesitas hacer ejercicio para aliviar tus tensiones del d\u00eda a d\u00eda. El yoga o el pilates van muy bien para encontrar esa calma que necesitas.","img":"","puntos_ini":"40","puntos_fin":"80"},{"titulo":"Necesitas un deporte l\u00fadico donde desarrollar toda tu parte intelectual y poner en funcionamiento el motor de nuestro cuerpo, el cerebro. Con esto puedes conseguir un mayor bienestar tanto f\u00edsico como ps\u00edquico. No eres una persona que necesite un deporte 100% activo, sino una perfecta mezcla entre ambos.","img":"","puntos_ini":"85","puntos_fin":"100"},{"titulo":"Necesitas un deporte activo. un deporte que te ponga en contacto con la naturaleza, en el que la motivaci\u00f3n de llegar a la meta est\u00e1 por encima de cualquier resultado. El objetivo es llegar, superarse a uno mismo, y para ello es necesario el desarrollo de cualidades f\u00edsicas, habilidades motoras, gran resistencia general y, sobre todo, una gran preparaci\u00f3n psicol\u00f3gica y de v\u00ednculos sociales entre los participantes. El trabajo en equipo adquiere fundamental importancia, como as\u00ed tambi\u00e9n el conocimiento t\u00e9cnico necesario para cada una de las disciplinas que se practican. Un aspecto crucial es el saber orientarse: saber d\u00f3nde se est\u00e1, hacia d\u00f3nde se debe ir y c\u00f3mo moverse en un terreno desconocido, donde la naturaleza impone su inmensidad. Deportes como el rafting, kayak, o incluso otros m\u00e1s atrevidos como puenting o paracaidismo.","img":"","puntos_ini":"105","puntos_fin":"120"}],"titulo":"\u00bfQu\u00e9 tipo de deporte est\u00e1 hecho para ti?"}