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Clase de pilates a cargo de Francesca
Esta clase de yoga nos ayudará a relajarnos, estirar y ejercitar nuestro cuerpo. Además vamos a utilizar elásticos, que nos harán ejercitar la fuerza y estabilidad. Con las clases de pilates podemos conseguir una corrección postural, mejora de la flexibilidad y un buen estado de relajación. Material: colchoneta, elásticos
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Clase de pilates a cargo de Francesca
Esta clase de yoga nos ayudará a relajarnos, estirar y ejercitar nuestro cuerpo. Además vamos a utilizar elásticos, que nos harán ejercitar la fuerza y estabilidad. Con las clases de pilates podemos conseguir una corrección postural, mejora de la flexibilidad y un buen estado de relajación. Material: colchoneta, elásticos
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