¿Por qué sufrimos tanto si la vida es un milagro? Porque nos identificamos con lo que no somos. Nos identificamos con el miedo a no tener un cuerpo perfecto, a los pensamientos negativos que vienen a nuestra mente una y otra vez, por el miedo a sentir emociones y dejarnos atrapar por ellas, por el miedo a no encontrarle un sentido profundo a nuestra vida, a nuestra existencia… Muchas personas me preguntan ¿qué puedo hacer para sentirme mejor? Y quizás el primer paso que hemos de dar y la primera pregunta que hemos de hacernos es ¿qué vamos a dejar de hacer? ¿Qué puedes dejar de hacer?...Y de esto te hablo en nuestra reflexión de hoy.
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