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Clase de boxing realizada por Karim 3
Sesión de Functional Boxing con Karim. En primer lugar, practicaremos los golpes directos combinados con crochet, después los directos con gancho. Todos los golpes los trabajaremos con ambos lados, izquierdo y derechos. Finalizaremos trabajando los abdominales centrales con elevación de piernas.
Material: saco de boxeo, guantes de boxeo, colchoneta
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Clase de boxing realizada por Karim 3
Sesión de Functional Boxing con Karim. En primer lugar, practicaremos los golpes directos combinados con crochet, después los directos con gancho. Todos los golpes los trabajaremos con ambos lados, izquierdo y derechos. Finalizaremos trabajando los abdominales centrales con elevación de piernas.
Material: saco de boxeo, guantes de boxeo, colchoneta
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