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HD Workout Songs

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El HD Canciones para entrenar es una aplicación que será tu compañero ideal de entrenamiento. Elije los ejercicios que quieres hacer y pon nuestra lista de entrenamiento personalizada. Elije entre; Cobra, Saltar,Flexiones, Pierna Levantada, sentadillas, Saltos, y más... Para ayudarte con tus ejercicios, hemos seleccionado un conjunto único de música, preparado especialmente para aquellos que quieren estar en forma. No importa si eres un atleta profesional o sólo un aficionado abre nuestra aplicación y comienza tu entrenamiento. ¡Tú puedes hacerlo!

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Cuenta calorías consumidas

¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día para alcanzar tu peso ideal? Ya sea porque estés tratando de comer menos azúcar, perder peso a través de una dieta, o asegurarte de que tienes una dieta completa con el equilibrio adecuado de macros y vitaminas, te ayudamos a lograr tu objetivo de salud. Con esta aplicación puedes aprender a administrar la cantidad de alimentos que consumes cada día para que esto sea efectivo y te ayude a estar en tu peso óptimo. ¡Contar calorías y perder peso nunca ha sido tan fácil y saludable!

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Entrenamiento de 7 minutos

Sólo 7 minutos de entrenamiento intenso al día para ayudarte a estar más saludable. Esta es una aplicación de ejercicios con ilustraciones precisas, temporizadores y comentarios, con series de 30 segundos de ejercicio y 10 de descanso. Establece tu plan de entrenamiento y la aplicación será la encargada de notificarte y recordarte el momento de llevar a cabo tu ejercicio diario. Llevar a cabo el control de tu rutina y ejercicios diarios será a partir de ahora algo bastante sencillo. Esta app te permitirá ir viendo en todo momento tu progreso y observando cómo vas alcanzando los objetivos que te marcas.

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Calculadora de Índice de Masa Corporal

Con esta aplicación puedes calcular el Índice de Masa Corporal (IMC) de tu cuerpo y el Índice de Consumo de Calorías (ICC). Simplemente introduce tu altura, peso y edad para descubrir tu índice de los dos indicadores. IMC es el peso de tu cuerpo dividido por la altura al cuadrado. ICC es la suma de calor interno producido, y calcula el metabolismo del cuerpo. Comprueba tus estadísticas para encontrar tu peso ideal, porque el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para enfermedades como la hipertensión, enfermedades del corazón y diabetes.

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