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Clase de taichí realizada por Techu Toledo 5
Clase de taichí y Chi-kung a cargo de Techu Toledo de nivel principiante. Trabajaremos el estilo Jan de 10 movimientos de Taichi y de Chikung veremos las 8 joyas o Ba Duan Jin. También trabajaremos el equilibrio, sacando fuera la rabia e irá. Recuerda acompañar la practica con una respiración pausada y diafragmática. 
Material: ninguno
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Clase de taichí realizada por Techu Toledo 5
Clase de taichí y Chi-kung a cargo de Techu Toledo de nivel principiante. Trabajaremos el estilo Jan de 10 movimientos de Taichi y de Chikung veremos las 8 joyas o Ba Duan Jin. También trabajaremos el equilibrio, sacando fuera la rabia e irá. Recuerda acompañar la practica con una respiración pausada y diafragmática. 
Material: ninguno
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