Ejercicios y trucos
para estar en forma.
Ejercicios y trucos
para estar en forma.
Cycling
Son clases para realizar con una bicicleta estática. Ejercitarás principalmente el tronco inferior, pero también el resto del cuerpo. La finalidad es fortalecer y realizar algo de ejercicio cardiovascular. En todos los vídeos, habrá un monitor y un gráfico que te guiará durante toda la sesión para que visualices en qué punto estás.
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