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Clase de ciclo indoor realizada por Maria Iglesias 2
Sesión de Ciclo Indoor con María Iglesias de Montaña. Tendremos una única subida y un trabajo de alta intensidad durante 45 minutos. Trabajaremos entre el 75 y 90% de nuestra frecuencia cardiaca. Es importante dosificar nuestra resistencia para poder llegar a completar la montaña con efectividad. 
Material: Bicicleta ciclo indoor
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Clase de ciclo indoor realizada por Maria Iglesias 2
Sesión de Ciclo Indoor con María Iglesias de Montaña. Tendremos una única subida y un trabajo de alta intensidad durante 45 minutos. Trabajaremos entre el 75 y 90% de nuestra frecuencia cardiaca. Es importante dosificar nuestra resistencia para poder llegar a completar la montaña con efectividad. 
Material: Bicicleta ciclo indoor
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