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Clase tutorial de ciclo indoor por Jordi Alamán
Clase tutorial de Ciclo Indoor a cargo del instructor Jordi Alamán. En esta sesión sabremos cómo posicionarnos en nuestra bicicleta. En primer lugar, miraremos como ajustar la altura del sillín, después colocaremos el manillar. Finalmente, subidos en la bicicleta colocaremos el sillín y manillar más cerca o lejos del cuerpo buscando una posición cómoda para evitar lesiones. 
Material: Bicicleta Ciclo Indoor
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Clase tutorial de ciclo indoor por Jordi Alamán
Clase tutorial de Ciclo Indoor a cargo del instructor Jordi Alamán. En esta sesión sabremos cómo posicionarnos en nuestra bicicleta. En primer lugar, miraremos como ajustar la altura del sillín, después colocaremos el manillar. Finalmente, subidos en la bicicleta colocaremos el sillín y manillar más cerca o lejos del cuerpo buscando una posición cómoda para evitar lesiones. 
Material: Bicicleta Ciclo Indoor
Ver también
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