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Clase de eliptica indoor realizada por Xavi Naveira 1
Sesión de Elíptica Indoor con Xavi Naveira con 2 montañas. Hasta el minuto 13 haremos una primera ascensión, después tendremos 3 minutos de descanso y el resto del tiempo subiremos hasta alcanzar la segunda cima que es exactamente igual que la primera. En cada montaña ascenderemos hasta alcanzar un máximo de 85% de FC. 
Material: Elíptica Indoor
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Clase de eliptica indoor realizada por Xavi Naveira 1
Sesión de Elíptica Indoor con Xavi Naveira con 2 montañas. Hasta el minuto 13 haremos una primera ascensión, después tendremos 3 minutos de descanso y el resto del tiempo subiremos hasta alcanzar la segunda cima que es exactamente igual que la primera. En cada montaña ascenderemos hasta alcanzar un máximo de 85% de FC. 
Material: Elíptica Indoor
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