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Video clase de nivel medio a cargo de Francesca
Esta clase está enfocada en el alargamiento de la columna vertebral. Se tendrá muy en cuenta la respiración ya que es la que ayuda a que la columna se alargue. Trabajaremos mucho el Power House. Material: Colchoneta, aro.
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Video clase de nivel medio a cargo de Francesca
Esta clase está enfocada en el alargamiento de la columna vertebral. Se tendrá muy en cuenta la respiración ya que es la que ayuda a que la columna se alargue. Trabajaremos mucho el Power House. Material: Colchoneta, aro.
Ver también
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