Rutinas para la relajación
Sesión de meditación para dormir en 5 minutos a manos de Virginia Ortega. En esta corta sesión Virginia te guiará para conciliar un buen descanso. La importancia de dormir bien es sin exagerar uno de los pilares de nuestra salud, un buen descanso es proporcional a una buena salud. Asegúrate de estar en un lugar tranquilo y cómodo y empieza esta sesión.