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Clase de tonificación a cargo de David Palacios
Empezaremos con ejercicios de tronco superior, focalizándonos en los hombros. Entrenaremos piernas, seguido de dorsal, pecho, glúteos y acabaremos la sesión con unas planchas. Material: Barra con peso y step.
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Clase de tonificación a cargo de David Palacios
Empezaremos con ejercicios de tronco superior, focalizándonos en los hombros. Entrenaremos piernas, seguido de dorsal, pecho, glúteos y acabaremos la sesión con unas planchas. Material: Barra con peso y step.
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