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Clase de abdominales con Rousse Espínola
En esta sesión nos centraremos en ejercicios frontales ejercitando conjuntamente los glúteos y las piernas. Es aconsejable combinar este tipo de sesiones con una alimentación saludable para conseguir un abdomen plano y fuerte. Material: colchoneta
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Clase de abdominales con Rousse Espínola
En esta sesión nos centraremos en ejercicios frontales ejercitando conjuntamente los glúteos y las piernas. Es aconsejable combinar este tipo de sesiones con una alimentación saludable para conseguir un abdomen plano y fuerte. Material: colchoneta
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