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Clase de pilates de nivel intermedio dirigida por Olga Armengol
Trataremos de una clase que mezcla la relajación con la tensión muscular abdominal en todo momento. Ideal para estirar todo nuestro cuerpo y a la vez fortalecer nuestra musculatura a un ritmo pausado y eficaz. A más a más estaremos dando mucha atención a la flexibilidad y elasticidad corporal. Material: colchoneta
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Clase de pilates de nivel intermedio dirigida por Olga Armengol
Trataremos de una clase que mezcla la relajación con la tensión muscular abdominal en todo momento. Ideal para estirar todo nuestro cuerpo y a la vez fortalecer nuestra musculatura a un ritmo pausado y eficaz. A más a más estaremos dando mucha atención a la flexibilidad y elasticidad corporal. Material: colchoneta
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